Mijn ervaring met paardencoaching van Evy was erg bijzonder. Ik ging er zonder verwachtingen in, maar was verbaasd over hoe haar paarden dingen aanvoelen. Ik ben zelf nogal angstig aangelegd, dit was echter geen probleem met Evy haar paarden. Het was ontzettend fijn om nieuwe inzichten te krijgen over bepaalde situaties en gedachtes. Evy was geduldig en luistert goed. Een absolute aanrader om een coaching sessie bij Evy te boeken.
Op 2 oktober hebben wij op een hele mooie zonnige ochtend mogen genieten van een inspirerende sessie. Met het team van KMS Advisering, onder begeleiding van Evy en Peggy en de prachtige paarden van Evy.
Verbindend, inspirerend en uitdagend, om met elkaar, zonder woorden, zonder taal, doelen te bereiken.
Iedereen heeft genoten van dit prachtig samenzijn en de begeleiding van Evy en haar team was top!
Vooraf hadden Evy en ik besproken waar ik het over wilde hebben. Omgaan met afwijzing in combinatie met ADHD (RSD) was het onderwerp van gesprek.
Evy had overduidelijk haar huiswerk gedaan. Ze had informatie opgezocht over RSD (Rejection Sensitivity Disorder) en bijbehorende oefeningen voor tijdens de paardencoachingssessie.
Toen ik aan kwam stond Rose, het paard waar de coachingsessie mee zou plaatsvinden, nog lekker te knagen op een pluk hooi. Ze heeft een hele zachte en rustige uitstraling. Uitnodigend zou ik willen zeggen. Zacht en fluffy, met haar goude velletje en lange zwarte manen.
De oefening bestond uit drie verschillende zones in de bak, groen, oranje en rood. Iedere kleur passen bij de mate van afwijzing en hoeveel het mij raakt. Groen, geen probleem. Rose en ik stonden ontspannen en al snel gingen we naar oranje. Gelijk merkte ik aan Rose (en daardoor aan mijzelf) dat de spanning toenam. Terwijl ik dacht aan verschillende scenario’s waarin ik afgewezen word, balans ik op het kunnen managen en richting rood schieten. Ik merk op dat ik in oranje nog best veel zelf kan doen om er voor te zorgen dat ik niet escaleer naar rood. Wanneer ik tot die conclusie kom, ontspant Rose bevestigend. Fijn om te weten dat ik tot de correcte conclusie ben gekomen en dat ik niet zo hulpeloos ben als dat ik in eerste instantie dacht.
Daarna door naar rood. Alles in mij schreeuwt dat ik niet naar rood wil. Rose wilt ook niet met mij mee. Dit is precies waar ik bang voor ben. Als een soort ui, door middel van vragen die Evy mij stelt, beginnen we te pellen tot de kern van de pijn. En tot die kern komen we. We lopen samen richting rood en Rose komt dicht bij me staan, als een letterlijke steun en toeverlaat, een rots in de branding begin ik opnieuw die ui te pellen en kom ik deze keer echt tot de kern van mijn pijn en verdriet, wat zo “simpel” begint met afwijzing.
Rose blijft rustig en steunend, precies wat ik nodig heb. Wanneer alle emotie uit mij stroomt, iets wat anders niet zo goed of makkelijk lukt, is Rose daar. Zonder oordeel, met rust en liefde. Ik begraaf mijn gezicht in haar vacht en laat alles gaan. Het is hard werken, maar wat een bevrijding om zo tot een kern van mijzelf te komen. Om zo kwetsbaar te kunnen zijn. Iets wat mij bij andere mensen niet zo goed lukt.
Evy en ik sluiten af met nog even napraten. Rose neemt wat meer afstand, ze heeft door dat de sessie er op zit. Ik zet haar terug in de kudde en alsof ze even moest vertellen aan de andere wat er was gebeurd, staat ze lekker te kriebelen met een van de andere paarden.
Het was een heftige, maar goede sessie.
Vandaag een hele fijne coaching sessie gehad bij Evy en met Rose. Ik had een best ingewikkeld onderwerp, maar Evy wist hier goed op in te spelen. Evy wist de goede vragen te stellen en zette mij erg aan het denken. Naar mate ik meer ging ontspannen kwam Rose naast mij staan, en had ik mega veel steun aan haar.
We hebben samen een goede manier gevonden hoe ik mijn angsten kan omdraaien en opschrijven. Heel erg fijn!
Ik heb vorige week een oefen paarden coaching gehad bij Evy. Ik moet eerlijk zeggen dat ik ondanks dat ik bewust was van de kracht van paarden deze impact nooit had verwacht.
Het was niet zo dat als je iets zei een paard dan 3x knipperde en dat het dan was. Nee de reacties van de paarden op mijn verhaal waren enorm. Honey rose ging letterlijk tussen mij en Murphy instaan na een bepaalde vraag van mij. Ik had hen beide gelinkt aan een bepaald persoon in mijn leven en zij reageerden precies zoals die personen zouden doen. Dit was voor mij zo intens dat ik opeens oprecht bang was voor Murphy. Terwijl ik 20 minuten daarvoor nog met haar had staan knuffelen. Puur om de manier waarop zij reageerde op mijn verhaal en de rol die ik haar had gegeven schoten er tranen in mijn ogen. Daar schrok ik van ik huil bijna nooit en dan stapt er een paard naar mij toe ( die ik normaal altijd vertrouw)en het enige wat ik wilde was wegrennen. Deze impact is bizar en dat ik mij dit realiseerden was belangrijk en heeft mij geholpen in omgaan met die personen in mijn leven. Ik wil Evy enorm bedanken voor wat zij mij heeft laten inzien..
Mijn dochter vond het heel fijn…..en ze was heel enthousiast. Ze zei ook dat het fijn was om over die dingen te praten terwijl haar lievelingsdieren erbij waren. Dank je wel voor deze goede ervaring voor mijn dochter…
Dit gaf mij zoveel inzicht. Het was een keer andersom, ik kon naar het verhaal kijken zonder dat ik erin mee speelde. Dit was zo apart en interessant. Het heeft mij zoveel positieve inzicht gegeven op de situatie die eerst niet zo helder was.
Conclusie uiteindelijk; Laat mensen maar gaan als ze dat willen, er zijn altijd nog mensen die wel bij je blijven en je beschermen en steunen!
Ik zou dit zeker aanraden aan mensen! Dus heb jij een situatie, maakt niet uit wat voor situatie het is, en wil jij hier positieve inzicht in hebben? Maak dan gauw een afspraak bij Evy voor paarden coaching! Zij doet het top