Verbeter je zelfvertrouwen

Soms komen kinderen in hun leven situaties tegen waardoor ze zich minder zelfverzekerd voelen.
Hoe meer van dit soort ervaringen, hoe sneller ze negatiever over zichzelf gaan denken, niet meer op zichzelf vertrouwen en vaker negatieve gedachten hebben waar ze ongelukkig van worden.

Speciaal daarvoor is deze 7 daagse training. We doen oefeningen om beter om te gaan met verschillende tegenslagen.
Door de oefeningen krijgen kinderen meer zelfvertrouwen, minder stress en herstellen ze sneller van tegenslagen.

Wat doen we in dit traject?

• Hoe kijkt een kind naar zichzelf? Waar hij of zij tevreden over?
• Hoe herken je gevoelens (bij welke gevoelens horen zweten, bonzend hart, gefronste wenkbrauwen, kriebels in je buik, etc.)?
• Hoe herken je negatieve gedachten?
• Hoe hebben negatieve gedachten invloed op de dingen die je doet?
• Hoe kunnen we negatieve gedachten omzetten naar positieve gedachten?
• Wat zijn je sterke kanten?
• Hoe kan je je sterke kanten gebruiken om problemen op te lossen

Deze training wordt gegeven in twee groepen:
Leeftijden: 7 tot 9 en 10 tot 12 jaar